De Basic-Fit App is er voor jouw persoonlijke fitnessavontuur (en het is gratis voor alle leden)! Vind álles wat je nodig hebt om je eigen fitness gewoonten te creëren. Ontdek gepersonaliseerde workouts en de mogelijkheid voor extra begeleiding. Bereik je sportieve doelen door je voortgang te checken en tips & tricks van onze coaches. Laat je inspireren door onze recepten, blogs, audio workouts en nog veel meer! Let’s be fit together, altijd en overal. Go For It!
FEATURES:
• Club & Home workouts
• GXR-groepslessen
• Audio coach workouts
• Workout builder
• Workout reminder
• Recepten en blogs
• Lifestyle inspiratie
• Fitness Programma’s
• Persoonlijk profiel
• Check je voortgang
• Tips and tricks van coaches
• Clubfinder
• Groepslesrooster
EXTRA’S:
• Personal Online Coach
• Personal training intro
• Vind je personal trainer of fysio
EEN GOED BEGIN: Kies uit verschillende fitness doelen en beleef de ultieme fitness ervaring met gepersonaliseerde content gebaseerd op jouw behoeftes en niveau:
• Gewicht verliezen
• Spieropbouw
• Fitter worden
• Shape & Tone
• Prestaties verbeteren
WORKOUTS: Of je nou een starter of een professionele atleet bent, de app biedt oneindig veel club & home workouts voor elk niveau en doel.
PROGRAMMA’S: Fitness programma’s voor verschillende goals en met verschillende duur. Train buiten, thuis of combineer thuis trainen & in-club trainingen. Doe je workouts over, op ieder moment, om je goals te bereiken en je grenzen te testen.
GXR-groepslessen: De GXR-groepslessen volg je online, waar en wanneer je wilt. Kies je favoriete les zoals Shape, Yoga, Abs & Core, Bootcamp, en nog veel meer. Doe mee met onze presenters en work it!
AUDIO COACH: Zet je koptelefoon op en GO! Met de Audio Coach word jij altijd gemotiveerd. Sport met plezier en haal alles uit je workout. Heb plezier en blijf gemotiveerd met een brede selectie van workouts met of zonder sport attributen en club apparaten.
NUTRITION BLOGS & RECEPTEN: Een gezonde levensstijl is niet alleen gebaseerd op sporten, maar ook op het creëren en behouden van gezonde eetgewoontes. Wij geven je inspiratie voor gezonde en lekkere recepten. Kan je wel een boost gebruiken voor of na je workout? Samen met onze sportvoedingspartner NXT Level helpen we jou om je doelen te behalen en vol te houden.
PERSONAL TRAINERS: Vind je personal trainer en boek een sessie met professionele begeleiding! Zo kan je jouw fitness kennis verbreden en til je jouw fitness avontuur naar een hoger niveau. Check de artikelen die door onze coaches zijn geschreven onder de tips & tricks categorie.
VOORTGANG: Check je voortgang, zoals het aantal verbrande calorieën en het aantal keer dat je de club bezocht hebt. Krijg inzicht in hoe je er fysiek voor staat door de Basic-Fit app te koppelen aan andere gezondheidsapps, jouw dagelijkse voortgangsoverzicht te checken en workouts of programmas in de app te volgen. De Basic-Fit app kan worden verbonden met Apple Health, waarmee persoonlijke gegevens kunnen worden verzameld van verschillende Apple apparaten, zoals iPhone en Apple Watch.
LIFESTYLE: Ontwikkel je persoonlijke fitness gewoontes en gezonde lifestyle aan de hand van inspirerende blogs, tips en audio meditatie. Word gemotiveerd door onze fitness experts en haal alles uit je fitnessavontuur!