¡La aplicación de Basic-Fit está aquí para completar tu aventura fitness (y, además, es gratuita para todos los soci@s)! Encuentra todo lo que necesitas en una sola app, busca entrenamientos personalizados e inspiración, consigue orientación y apoyo... ¡Construye con ella fácilmente nuevos hábitos y alcanza tus metas haciendo un seguimiento de tu progreso, obteniendo consejos de salud y nutrición, haciendo entrenamientos de audio guiados… Y mucho más! Ponerse en forma no es un viaje que tengas que hacer solo, ¡podemos hacerlo juntos! En cualquier lugar, en cualquier momento. Go for it!
CARACTERÍSTICAS:
• Entrenamientos en el gimnasio y en casa
• Clases colectivas GXR
• Entrenamientos con Audio coach
• Constructor de entrenamientos
• Recuerdatorio de entrenamiento
• Blogs de nutrición y recetas
• Inspiración sobre estilo de vida
• Programas
• Página de perfil personal
• Página de progreso
• Trucos y consejos de tu entrenador
• Buscador de gimnasios
• Horario de clases colectivas
EXTRA:
• Personal Online Coach
• Personal training intro
• Encuentra a tu entrenador o fisioterapeuta
EMPECEMOS: escoge entre varios objetivos de acondicionamiento físico para acceder a una experiencia de fitness completa, con un contenido propio, adaptado a tus necesidades y nivel:
• Pérdida de peso
• Desarrollo muscular
• Estar en forma
• Tonificar
• Mejorar el rendimiento
ENTRENAMIENTOS: Tanto si eres principiante como un atleta profesional, la aplicación ofrece una gran variedad de entrenamientos para realizar en el gimnasio y/o en casa, en cualquier momento y en cualquier lugar. Encuentra el entrenamiento perfecto que se adapte a tus necesidades, tu nivel, tus objetivos de fitness y tus preferencias.
PROGRAMAS: Programas de entrenamiento para diferentes objetivos de fitness y de distinta duración (3 ó 6 semanas). Entrena al aire libre, en casa o combina tus entrenamientos en el gimnasio. ¡Entrena en cualquier momento y lugar para alcanzar tus objetivos y poner a prueba tus límites!
Clases colectivas GXR: Las clases colectivas GXR te permiten realizar clases virtuales desde cualquier lugar y en cualquier momento. Elige tu clase favorita entre las disponibles: Shape, Yoga, Abs & Core, Bootcamp… ¡Y muchas más! Acompaña a nuestros instructores y ¡a entrenar!
AUDIO COACH: ¡Ponte los auriculares y a entrenar! Con los entrenamientos de Audio Coach siempre estarás motivado cuando vayas a entrenar. Diviértete y mantente motivado con una amplia gama de entrenamientos, con o sin material, así como en las máquinas de las distintas zonas del gimnasio.
BLOG DE NUTRICIÓN Y RECETAS: Un estilo de vida saludable no es sólo hacer ejercicio, sino también mantener un buen hábito alimenticio. Así que ya sabes, echa un vistazo a nuestras recetas saludables y sabrosas. Y si necesitas un fuerte impulso antes o después de su entrenamiento, gracias a NXT Level, Basic-Fit te ofrece varias opciones de nutrición deportiva para ayudarte a alcanzar y mantener tus objetivos de fitness.
ENTRENADORES PERSONALES: Encuentra a tu entrenador personal y reserva una sesión para recibir orientación profesional. Así podrás ampliar tus conocimientos de entrenamiento y llevar tu experiencia fitness al siguiente nivel.
PROGRESO: Registra tus progresos, incluidas el número de calorías quemadas y el número de visitas al gimnasio. Al finalizar tu jornada, consulta el resumen de tu progreso diario y comprueba cuánto has mejorado. La app de Basic-Fit puede conectarse a Apple Health, vinculando tus datos personales de diferentes dispositivos de Apple, como iPhone y Apple Watch.
ESTILO DE VIDA: Apoya el desarrollo de tus propios hábitos de fitness y estilo de vida saludable con artículos inspiradores, consejos y meditación en audio. ¡Déjate motivar por nuestros expertos fitness y comienza la experiencia ahora!